Ce cours ludique, a pour objectif de permettre aux participants de maîtriser rapidement les bases de la discipline.
L’activité boxe met l’accent sur la souplesse, l’équilibre, la coordination, la maîtrise de soi et la coopération entre les boxeurs.
Le travail en opposition permet aux plus introvertis de prendre confiance en eux.

Basé sur le respect du code sportif du noble art, c’est un sport de contact où la technique est mise en avant.
L’activité se pratique en chaussures, tenue de sport et paire de gants.

Des tournois Inter MJC adaptés au niveau de pratique sont organisés durant l’année, ainsi qu’un accompagnement pour les championnats fédéraux pour ceux qui le désire.