6-11 ans
Mercredi à partir de 5 novembre
17h30-18h15
Le Yoga Enfant c’est partir avec joie à la découverte de son corps et de son esprit!
C’est aussi amener et aider l’enfant à s’éveiller, à développer son imaginaire et à trouver son équilibre entre son être intérieur et le monde qui l’entoure. Ce yoga adapté permet à l’enfant d’améliorer sa concentration, sa relation aux autres et aux différentes situations de la vie quotidienne.
Il favorise un meilleur équilibre émotionnel, une approche en douceur de la pleine conscience et une plus forte résistance au stress.
C’est une véritable activité physique qui apporte souplesse, dynamisme et équilibre.
Les séances durent 45 minutes et se déroulent dans une atmosphère calme et détendue.
Chaque séance de yoga enfants s’articule autour de postures en rapport avec les animaux et la nature, de jeux d’éveil, de créations manuelles, artistiques & de relaxations !!
Maëva Tarrière
Maëva pratique différents yoga depuis plus de deux ans : vinyasa, yin yoga et Hatha Yoga. Elle s’est formée en Hatha Yoga et suite à l’obtention de sa certification, elle est devenue Professeur de Hatha Yoga et de Yoga sur chaise.